Jak zabezpieczyć się przed skażeniem biologicznym na przykładzie SARS-CoV-2 i wywoływanej przez niego choroby COVID-19.
Important!
Szybkie wiadomości z Wojna.Info z pominięciem oficjalnej strony www:
Przede wszystkim nie ufaj uspokajającym komunikatom w mediach. Europa (a zwłaszcza Polska) to nie Chiny. Nie można odizolować całych miast. W dodatku ludzie nie są karni i niechętnie lub wcale nie będą wykonywać poleceń władzy jeżeli uznają je za niekorzystne dla siebie.
Z drugiej strony nie należy wpadać w panikę tylko podejść do problemu racjonalnie!
Poradnik przeznaczony dla osób kompletnie nieprzygotowanych do "końca świata" a więc dla większości obywateli.

Zapasy:
W tej kwestii proszę skorzystać z gotowych poradników dla osób przygotowujących schron. Poza zapasem wody reszta będzie podobna.
– Zapasy żywności
– Co do schronu by mieć „wszystko”
Ochrona osobista:
- maseczki przeciwpyłowe FFP3 (JEDNORAZOWE – po użyciu lub zamoczeniu nadają się tylko do utylizacji). Należy liczyć co najmniej dwie maseczki dziennie na osobę opuszczającą bezpieczną przestrzeń (np. mieszkanie).
- półmaska + okulary ochronne lub maska pełnotwarzowa z filtrami klasy P3 lub P3 R („R” oznacza, że można go używać „na raty” aż do wyczerpania przewidywanego przez producenta czasu użycia, w naszym przypadku może to być nawet kilka dni). Oznaczenie filtra może występować samodzielnie lub jako część oznaczenia filtropochłaniacza.
- ubranie łatwe do utrzymania w czystości (zalecane białe) nadające się do prania w płynie do dezynfekcji (większość się nadaje).
Ubranie musi dać się zdjąć bez przeciągania przez głowę! - rękawiczki jednorazowe lateksowe lub nitrylowe. Liczymy 3-4 pary dziennie na osobę opuszczającą bezpieczną przestrzeń + 1 parę na osobę pozostającą w tej przestrzeni i zajmującą się jej dezynfekcją.
(rękawiczki co jakiś czas (co 2 godziny?) zdejmujemy i wyrzucamy żeby dłonie mogły odetchnąć) - chusteczki lub preparat z rozpylaczem do dezynfekcji rąk „na mieście”, oraz inny do dezynfekcji przedmiotów (klamek, sedesu itp.)
- nieskażony (np. w woreczku foliowym) papier toaletowy w razie nagłej potrzeby skorzystania z publicznej / zakładowej toalety – Jest to zdecydowanie odradzane!
Dezynfekcja bezpiecznej przestrzeni i osób w niej przebywających:
- preparat wirusobójczy dodawany do prania
- preparat do dezynfekcji powierzchni i przedmiotów (np. 70% roztwór alkoholu)
- preparat do dezynfekcji rąk (z rozpylaczem)
- mydło bakteriobójcze
Zasady bezpiecznego zachowania w potencjalnie skażonym otoczeniu:
- zalecania WHO:
– często myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj je jeśli nie są widocznie brudne
– zakrywaj usta chusteczką lub wewnętrzną stroną łokcia kiedy kaszlesz, chusteczkę wyrzuć do zamykanego kosza, umyj ręce
– zachowaj odległość co najmniej 1 metra od innej osoby, zwłaszcza jeżeli kaszle lub ma gorączkę (poci się, jest zarumieniona)
– unikaj dotykania ust, oczu czy nosa (zwłaszcza gdy nie masz założonej ich ochrony)
– maski i środki ochronne są użyteczne:
a) jeżeli źle się czujesz (maski medyczne „chirurgiczne”)
b) opiekujesz się kimś chorym
c) udajesz się do placówki medycznej (przychodnia, szpital, apteka itp.)
– jeżeli źle się czujesz zostań w domu – jeżeli masz kaszel, gorączkę i problemy z oddychaniem poszukaj pomocy medycznej.
(przygotuj historię podróży i listę osób z którymi miałeś / miałaś ostatnio kontakt)
– więcej informacji na www.who.int - dotykamy jak najmniej – zarówno ludzi jak i przedmiotów
- często dezynfekujemy ręce (żeby nie roznosić zarazy, nas chroni maska)
- poza bezpieczną strefą za wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia nigdy nie zdejmujemy maski!
- PRZED dotknięciem odbytu lub genitaliów umyj / zdezynfekuj ręce
- PO skorzystaniu z toalety umyj i dobrze osusz ręce
Mam nadzieję, że ktoś uzna te informacje za przydatne. Gdybym coś pominął lub się gdzieś pomylił proszę o kontakt przez formularz kontaktowy.
Życzę wszystkim dużo zdrowia i… szczęścia, bo bez odrobiny szczęścia najlepsze przygotowania nie pomogą 🙂
PS. Dodaję odnośniki które mogą się przydać:
– Klasyfikacja filtrów i pochłaniaczy
– Rękawice medyczne – jak je wybrać i jakich warto używać
– Sprzęt ochronny do ochrony osób mających kontakt z wirusem świńskiej grypy (poziom podstawy, optymalny i maksymalny)